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MAIGRIR DES CUISSES A L’AIDE DE LA PHYTOTHERAPIE

Les cuisses sont souvent touchées par l’obésité. Le gras s’accumule et s’est difficile de s’en débarrasser. Comme nous avons pu le voir sur le sujet du ventre, le gras ne sélectionne pas une zone en particulier mais se stocke aléatoirement dans votre corps.
Nous allons tout de même vous donner des conseils pour maigrir des cuisses.

ALIMENTATION POUR MAIGRIR DES CUISSES

Pour maigrir des cuisses comme de toutes les autres parties du corps, il faut une hygiène de vie irréprochable. Cela passe par une alimentation équilibrée. Evitez donc les aliments trop gras, salé et sucré.
Nous vous conseillons de limiter votre consommation d’alcool, très riche en calories, et de vous permettre un repas gras par semaine. Un petit plaisir de temps en temps ça ne fait pas de mal.

LE SPORT POUR MAIGRIR DES CUISSES

Pour maigrir de manière générale, il vous faut de la motivation mais surtout une activité physique régulière. Dans un premier temps, il est nécessaire de faire des exercices pour perdre. Privilégiez la course, la cardio ou le RPM qui vous fera perdre en quelques mois seulement.
Ensuite, vous pourrez vous mettre aux exercices de musculation pour reconstruire votre musculature.
Voici un exercice qui cible les muscles des cuisses.

2 fois par semaine, faites cet exercice de flexion :

  • 20 répétitions avec 1 kilo dans chaque main à 4 reprises
  • 45 secondes de repos entre chaque série

MAIGRIR AVEC LA PHYTOTHÉRAPIE

Les plantes peuvent vous servir pour détoxifier votre corps, vous couper la faim ou bien encore brûler vos graisses. Nous allons vous proposer un traitement qui se couple avec une alimentation saine et une activité physique régulière. Mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre mission !

PHASE DETOX

  • 1 cuillère à café de Jouvence de l’Abbé Soury dans un peu d’eau
  • Prendre matin et soir pendant 10 jours

JOUVENCE DE L’ABBE SOURY – 210ML

PHASE RÉGIME

  • Prendre 40 gouttes de teinture Mère de Betula dans un peu d’eau.
  • Prendre à midi et le soir pendant 10 jours.

TEINTURE MÈRE BIO – 125 ml

Livraison Gratuite dès 25 € d’achat